ハート・コンシャス その61 後篇

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ハート・コンシャス　その61　後篇
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------前回の続き


だから、解決方法というのは、すごく当たり前の事なんですが、【手渡されるペットボトル（問題・悩み事・不安）を減らす】ことです。

もう、リュックは一杯なのだ・・・と、自分でも認識し、周囲にも表すことなのです。
２リットルのペットボトルを、元気な時には２０本持てても、【心力】が弱っている時には５本しか持てないのです。

次に大事なのは、全てのペットボトルの中身を、自力でカラにしようと思いがちになってしまうパターンから抜け出すことです。

上記のように、ペットボトルの中身がカラになる（問題が解決する）ときは、自分がカラにする場合だけではなく、時が経つと蒸発してなくなっている時だって結構多いのです。

「そんなこと言ってても、今、苦しいんだよっ！」

それはわかります。
ただ、『全て自分が解決しなくてはならない』という思い込みは、あまりいいことではありません。

頑張るのは【心力】の有るときにすればいいのです。
【心力】が低下している時は、無理なモノは無理です。
できないモノはできないし、「しょうがない」のです。


「じゃあ、そんな時には具体的にはどうすればいいの？」

まずは、そんな時は、自分にビンを渡す人と遠ざかりましょう。
『うつ状態』になる人なんて、いい人ばかりです。

断れない人が多いのです。

ペットボトル（問題）を渡されたら、平気で突き返せるくらいの図太さがあればいいのですが、ついつい受け取っちゃうんですよね。
だから、渡されにくいポジションをとりましょう。

だって体温が４０度近い高熱を出している時に、他の人の世話なんてやけるワケがないのですから。


次は「しょうがない」という言葉を受け入れましょう。

カールルイスならいざしらず（←古いな～・・・）、普通の人は100mを８秒台で走れるワケがないのです。
「もぉ　知らん！」　で、いいのです。
例えそれが自分でやらなくてはならないことだとしても・・・。

「そんな、いい加減な・・・」

だって、体力が落ちた時は寝てるでしょ？

いい加減でいいのです。
『心力』が回復した時に、『いい加減じゃない』人でいればいいじゃないのでしょうか。



　
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